برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
پیش از شروع ماه رمضان حجم وعده های غذایی خود... را به ویژه در وعده ناهار کم کنید تا بدنتان... به این روند عادت کند در ضمن می توانید در... ایام مانده به ماه رمضان یک روز در میان روزه...
شفا آنلاین> سلامت> روزه داری در روزهای بلند سال سختی... هایی را به همراه دارد ساعت های طولانی ناشتایی و... کاهش حجم یک دفعه ای وعده های غذا در صورتی... تواند آزاردهنده باشد برای اینکه بتوانید ایام مبارک ماه رمضان...
کد خبر: ۲۳۰۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
موجوداتی که رژیم غذایی مدیترانه ای داشتند کمتر از دیگر... مواد غذایی در دسترس مصرف می کنند و وزن بیشتری...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی مدیترانه ای پرخوری را کاهش می... سرشار از میوه ها سبزیجات غلات و خشکبار موجب می... شود افراد از مصرف افراطی و مضرِ انواع دیگر مواد... غذایی خودداری کنند به گزارش شفاآنلاین بر اساس نتایج این...
کد خبر: ۲۳۰۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
از میوه ها سبزیجات غلات و خشکبار موجب می شود... افراد از مصرف افراطی و مضرِ انواع دیگر مواد غذایی... خودداری کنند...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی مدیترانه ای پرخوری را کاهش می... که رژیم غذایی سرشار از میوه ها سبزیجات غلات و... خشکبار موجب می شود افراد از مصرف consumption افراطی و... مضرِ انواع دیگر مواد غذایی خودداری کنند بر اساس نتایج...
کد خبر: ۲۳۰۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
از میوه ها سبزیجات غلات و خشکبار موجب می شود... افراد از مصرف افراطی و مضرِ انواع دیگر مواد غذایی... خودداری کنند...
شفا آنلاین> تغذیه> رژیم غذایی مدیترانه ای پرخوری را کاهش... می دهد که رژیم غذایی سرشار از میوه ها سبزیجات... غلات و خشکبار موجب می شود افراد از مصرف افراطی... و مضرِ انواع دیگر مواد غذایی خودداری کنند بر اساس...
کد خبر: ۲۳۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
هر روز در خبرها از اطرافیان می شنویم که فلان... جوان شب هنگام که خوابیده دیگر از خواب بیدار نشده... همسر فلانی در جاده حین رانندگی خود به خود سکته... کرده و جان باخته است ...
شفا آنلاین> سلامت> در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون... بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار... دادن اصل 'خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی' به افزایش... طول عمر همراه با سلامتی در بین شهروندان امیدوار بود...
کد خبر: ۲۲۹۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
تورم مفاصل بوی بد دهان و تنفس بدبو ناراحتی های... معده نظیر ترش کردن و سوزش معده و تجمع سموم... در بدن از جمله نشانه هایی از یبوست هستند...
شفا آنلاین> سلامت> معمولا یبوست زمانی روی می دهد که... فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته... باشد به گزارش شفا آنلاین در هنگام یبوست حرکات روده... ای کم نامنظم و به سختی انجام می گیرد و...
کد خبر: ۲۲۹۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
به دلیل آسیب هایی که پوست را تهدید می کند... همواره توصیه می شود که از سنین خیلی پایین یعنی... بعد از ۲ سالگی استفاده از ضدآفتاب به صورت منظم... باشد و از استعمال دخانیات به شدت پرهیز شود...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص پوست مو گفت نور آفتاب سیگار... کشیدن و برنزه کردن پوست سه عامل مهم در تخریب... و پیری زودرس پوست است به گزارش شفاآنلاین ماندانا خسروآرا... متخصص پوست مو زیبایی و لیزر و دارای بورد تخصصی...
کد خبر: ۲۲۹۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
به دلیل آسیب هایی که پوست را تهدید می کند... همواره توصیه می شود که از سنین خیلی پایین یعنی... بعد از ۲ سالگی استفاده از ضدآفتاب به صورت منظم... باشد و از استعمال دخانیات به شدت پرهیز شود...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص پوست مو گفت نور آفتاب سیگار... کشیدن و برنزه کردن پوست سه عامل مهم در تخریب... و پیری زودرس پوست است به گزارش شفاآنلاین ماندانا خسروآرا... متخصص پوست مو زیبایی و لیزر و دارای بورد تخصصی...
کد خبر: ۲۲۹۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
کمبود خواب با قرمزی ایجاد حلقه های تیره زیر چشم... چروک پوست زیر چشم خشکی چشم و تاری دید همراه...
شفاآنلاین> سلامت> شعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای... آسیب به چشم ها و پلک است قرار گیری در... معرض نور خورشید منجر به برفکوری آب مروارید دژنراسیون ماکولا... و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود استفاده...
کد خبر: ۲۲۹۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کمبود خواب با قرمزی ایجاد حلقه های تیره زیر چشم... چروک پوست زیر چشم خشکی چشم و تاری دید همراه...
شفاآنلاین> سلامت> شعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای... آسیب به چشم ها و پلک است قرار گیری در... معرض نور خورشید منجر به برفکوری آب مروارید دژنراسیون ماکولا... و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود استفاده...
کد خبر: ۲۲۹۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
این مطالعه از سوی موسسه سنجش و ارزیابی سلامت آمریکا... ihme در ۱۹۵ کشور طی سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۷... و با مشارکت بیش از ۱۳۰ محقق از ۴۰ کشور... جهان از جمله ایران انجام و نتایج آن در مجله...
شفاآنلاین> سلامت> معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت باید... مصرف انواع سبزی میوه و آجیل را به ۲ برابر... مصرف کنونی رساند به گزارش شفاآنلاین ملک زاده معاون تحقیقات... و فناوری وزارت بهداشت اظهار کرد تازه ترین نتایج مطالعه...
کد خبر: ۲۲۹۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
به خصوص سرطان دستگاه گوارش شامل مری معده لوزالمعده و...
شفاآنلاین> سلامت> معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت درمان و... آموزش پزشکی با اشاره به مضرات مصرف تریاک گفت تریاک... از سیگار و تنباکو سرطان زا تر است به گزارش... شفاآنلاین دکتر رضا ملک زاده افزود تریاک عامل خیلی مهمی...
کد خبر: ۲۲۹۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
افراد پشت کنکوری یک ماه قبل از اینکه کنکور شروع... شود باید استرس خود را کم کنند و رژیم غذایی... نان پنیر سبزیجات و گردو را استفاده کنند و از... وعده ناهار غافل نشوند...
شفاآنلاین> سلامت> کنکور آزمون مهم علمی است که با برنامه... ریزی دقیق و رعایت نکات کلیدی می توان نتیجه خوبی... در آن کسب کرد به گزارش شفاآنلاین کنکور یکی از... آزمون های مهم زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش...
کد خبر: ۲۲۹۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
است کمبود پتاسیم بیشتر بین افرادی دیده می شود که... دسترسی محدودی به غذاهای تازه دارند...
شفاآنلاین> سلامت> وقتی به این فکر می کنید که برای... سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید احتمالا پتاسیم... جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد –... و کارکرد مناسب عضلات به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان...
کد خبر: ۲۲۹۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
امروزه موضوع مرجعیت علمی در علم پزشکی یکی از مسائل... مهم و روز دنیا محسوب می شود ومرجعیت علمی باعث... به روز شدن علم و فناوری در حوزه پزشکی می... شود...
شفاآنلاین> سلامت> معاون تحقیقات وزیر بهداشت و رئیس انجمن گوارش... گفت ایران رتبه نخست مرجعیت علمی منطقه در حوزه پزشکی... است به گزارش شفاآنلاین رضا ملک زاده معاون تحقیقات و... فناوری وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ایران اکنون در...
کد خبر: ۲۲۹۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
هر کسی این موقعیت را ندارد که به جای حضور... هم از این تیپ کار کردن خوششان نمی آید اما... کار از راه دور مزایایی دارد که ما می خواهیم... در ترافیک های شدید صبحگاهی و عصرگاهی گرفته تا عدم...
کند دورکاری بهتر از کار در شرکت است اشاره شده... است به گزارش شفاآنلاین هر کسی این موقعیت را ندارد... که به جای حضور در شرکت در خانه کار کند... خوششان نمی آید اما کار از راه دور مزایایی دارد...
کد خبر: ۲۲۹۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
کم خوابی تنظیم هورمون های بدن را بر هم می... زند و این مسئله در طولانی مدت به تخریب عروق... خونی منجر می شود...
شفا آنلاین> سلامت> کم تحرکی و پشت میز نشینی بدترین... دشمن قلب است چون قلب قبل از هر چیز یک... عضله است و باید از آن مراقبت کرد به گزارش... شفا آنلاین شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان...
کد خبر: ۲۲۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
از پراستفاده ترین مواد فرآوری شده در سبد غذایی ایرانیان... می توان به سس های مختلف رب گوجه فرنگی سوسیس... و کالباس نوشابه و غلات شرکتی اشاره کرد...
شفا آنلاین> سلامت> مواد فرآوری شده به هر ماده غذایی... اطلاق می شود که در فرایند تولید و بسته بندی... دچار تغییر شده یا برای مدتی طولانی در مجاورت مواد... شیمیایی قرار گرفته باشد تغییراتی که ممکن است ترکیب درونی...
کد خبر: ۲۲۹۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
در هنگام وقوع سیل بیماری های روده ای به دلیل... مصرف آب آلوده ممکن است در میان مردم مناطقی که... سیل ایجاد شده است شیوع فراوانی یابد...
شفاآنلاین> سلامت> سیل آمد و رفت حالا انبوهی از گل... آلودگی و بیماری های مختلف واگیردار پوستی عفونی و گوارشی... بی خانمانی و خطر بیماری هایی که احتمال بروز آنها... هر روز بیشتر می شود به گزارش شفاآنلاین سیل< flood>...
کد خبر: ۲۲۹۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
سوپ باعث پر شدن معده و احساس سیری می شود... و می تواند به فرد کمک کند تا کمتر بخورد... اما اگر خیال کاهش وزن به کمک سوپ را دارید... می توانید به شکلی دیگر نیز سراغ آن بروید...
شفا آنلاین> سلامت> هنوز هوا آن قدر گرم نشده که... برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت از... سویی قرار دادن سوپ در وعده های غذایی آن قدر... به این نتیجه برسید که بهتر است به شکل روزانه...
کد خبر: ۲۲۹۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
آخرین اخبار